La Vergogna e Senso di Colpa

COME LIBERARSI E LIBERARE GLI ALTRI DALL’IDEA DELL’ERRORE

Il segnale della Vergogna: il richiamo al potere di scelta
Cosa ci mostra di noi la Vergogna (e cosa ci mostra di noi il ‘non provare vergogna’)
L’inconcludente paralisi del Senso di Colpa
Trasformare Vergogna e Colpa in ascolto e contatto con sé

IL LABORATORIO

Come trasformare i sentimenti di Vergogna e Colpa

Questo laboratorio permette di esplorare le esperienze che portano alla Vergogna e di comprendere il ruolo giocato dal Senso di Colpa. Permette di sperimentare in che modo queste emozioni sono collegate ai nostri pensieri e come possiamo usare queste energie emotive per migliorare la nostra qualità di vita e quella degli altri

Durante la giornata di Laboratorio, risponderemo a diverse domande tra cui:

  • Perché molti di noi cercano di evitare le emozioni di Vergogna e Colpa?
  • In che modo queste emozioni possono essere usate per approfondire la comprensione di noi stessi e delle persone intorno a noi?
PROGRAMMA

Applicare la CNV nelle emozioni di Vergogna e Colpa

Quali condizioni stimolano sentimenti di Vergogna e Senso di Colpa? Quanto queste emozioni condizionano i nostri comportamenti? Come è possibile sprigionare l’energia bloccata nella Vergogna e nella Colpa in modo da rimuovere i blocchi alla nostra libertà? Nella pratica e nel tempo disponibile, proveremo a osservare più da vicino il messaggio che queste emozioni portano con sé e faremo esperienza di come trasformarle al servizio di azioni che aumentino il livello della libertà, nostra e degli altri.

Ci sarà anche la possibilità per i partecipanti di praticare e mettersi in gioco: nel rispetto della volontà e disponibilità di ognuno.

E’ benvenuto chiunque vorrà limitarsi ad osservare e imparare da ciò che riterrà efficace e utile per sé

COSA IMPARERAI
  • Prendere coscienza di come la Vergogna e il Senso di Colpa sono legati ad un particolare modo di pensare
  • Individuare le aree personali di particolare sensibilità a queste emozioni
  • Riconoscere e trasformare queste emozioni in favore di una maggiore libertà nostra e degli altri

TRAINER

Giovanna Castoldi

Giovanna Castoldi

Sviluppa sistemi sociali che promuovono l’empatia e il dialogo rigenerativo. Negli ultimi 15 anni ha lavorato nella scuola e in organizzazioni profit e no-profit che promuovono la cooperazione e il cambiamento. E’ conosciuta in Italia per il suo lavoro con la Comunicazione Nonviolenta (CNV) e il suo sviluppo in contesti relazionali caratterizzati da alta intensità emotiva. E’ insegnante certificata dal Centro internazionale per la Comunicazione Nonviolenta (www.cnvc.org). Formata agli studi di psicologia umanistico-esistenziale, è Counselor Supervisor iscritta al Registro Nazionale SIAF cod. NR VE161S-CG – Professionista disciplinata ai sensi della Legge 4/2013

“Credo nell’apprendimento che nasce dall’esperienza. Quando applichiamo nuove teorie nella pratica, si aprono nuovi orizzonti di riflessione. E’ attraverso la riflessione sulle nuove esperienze, che riconosciamo il valore del cambiamento e integriamo immediate competenze da applicare in futuro.”

massimo-pittella

Massimo Pittella

Training di Comunicazione Nonviolenta
e Facilitazione del Dialogo Empatico.

DETTAGLI DEL LABORATORIO

DATE E LOCATION

Iscrizione

da definire

A CHI SI RIVOLGE IL CORSO

CUORI VIVACI

tutti coloro che desiderano migliorare le propria qualità di comunicazione con se stessi e con gli altri.

APPASSIONATI DELLA CNV

che vogliono integrare maggiormente la CNV, sviluppare maggiore familiarità con il processo, accumulare giornate di formazione certificate CNV

PROFESSIONISTI DEL CONFLITTO

avvocati, medici, psicologi, operatori sanitari e sociali, counselor, insegnanti, consulenti, manager, responsabili del personale…

TESTIMONIANZE DEI PARTECIPANTI

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